仕事の喪失感からどうやって立ち上がるか! 私の心の変化と成長

【退職後】現実逃避 

退職して5ヶ月経っても、今の状況が、受け入れられなくて、

一日中寝て過ごす日があります。

現実逃避しています。

家事をしなくちゃならないのですが、する気が起こらなくて、ベッドでゴロゴロ。

そして、こんな自分が嫌になって、

「私は、どうしてこうなんだろう。」

と、後悔をして、バタバタとやっつけ仕事のように家事をします。

 

退職後の気持ちの軌跡 退職後5か月〜1日の過ごし方〜