- 2021年12月17日
- 2026年7月18日
【退職 3ヶ月】退職後の気持ち 夜中目が覚める。
退職してから、夜中に必ず一回は、目が覚めていたんです。 「年齢のせいかな。」 と、思っていました。 トイレに行きたいわけでもなく、ふと目が覚めるんです。 夜中の3時〜4時頃に。 「あ〜私、ここにいるんだ。」 と、思って、また寝ます。 眠れないわけではなかったです。 眠れない時もあるというか、眠れなく […]
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退職後の気持ち
- 2021年12月23日
- 2026年7月18日
【退職後 4ヶ月】退職後の気持ち〜人と会いたい〜
4ヶ月経過して「人と会いたい」と、思えるようになって来ました。 誘われたら、行くという感じですが、 重い腰も上がるようになって来ました。 バリバリ働いている友人と会うと、 すごくキラキラして見えて、羨ましい気持ちにもなりました。 この気持ちの整理も大変だから、人と会うのを躊躇していました。 でも、考 […]
- 2026年7月18日
- 2026年7月19日
【退職後5年後】現在の私
退職してから5年 このブログも閉じようかなと思い、最初の記事から読み返したら、 退職後の気持ちの変化が綴ってあって、 退職後に私と同じような気持ちになっている方の気持ちに寄り添えたり、 5年後には、こんなに変わっていると考えて、前に進む力に少しでもなれたらと思い、 書き綴り続けることをさせていただこ […]
- 2026年7月18日
- 2026年7月18日
【退職後 5ヶ月】1日の過ごし方
ずっと仕事の喪失感で、落ち込んで、つらくて、 つらい状況から現実逃避するために寝て過ごしていました。 子供が学校に行っている間、ぼんやりと色々と考えながら、寝ちゃっていました。 こんな1日の過ごし方を本当はしたくないのに、、、。 ネットサーフィンばかりして、 「明日から、ちゃんとしよう。何かを始めよ […]
- 2026年7月18日
- 2026年7月18日
【退職後】社会に属していない不安
退職後、どうしてこんなに仕事の喪失感を強く感じるんだろう。 「社会に属していない自分」 「社会から取り残されている」 「自分の収入がない。」 この三つが、喪失感に繋がっている感じがしました。 学生時代は、所属している学校。 卒後は、勤務している会社。 卒後、ずっと働いてきた私は、いつもどこかに所属し […]
- 2026年7月18日
- 2026年7月18日
【退職後6か月】前向きになるきっかけ〜私の好きなこと〜
退職してから半年、 どん底の気持ちで生きてきた 道を歩いていても、ふとした瞬間に 働いていた頃の自分を思い出して、 「なんで、仕事辞めちゃったんだろう」「なんで、退職する選択をしたんだろう」 と、自分の選択に落ち込む日々。 それは半年たった今でも、変わらないのですが、 秋で、紅葉がキレイなので、子供 […]
- 2026年7月18日
- 2026年7月19日
【退職後7か月】時間管理が下手 嫌になる
私は、あまり時間管理がうまくできる方ではありません。 なんとなく、仕事は期日までに終わらせることは出来ます。 学生時代も課題の提出期限に遅れることは、なかったです。 でも締め切り間近に慌ててバタバタしたり、 「もう間に合わないかも〜。」と、半泣きになりながら仕上げたりは、結構あります。 高校生までは […]
- 2026年7月18日
- 2026年7月18日
退職 立ち上がるきっかけ ベクトルを自分に向ける その１
先日、前の会社の元上司にお会いする機会がありました。 「君は、いつもクライアントやスタッフにベクトルが向いて、仕事をしていたよね。」 という言葉がありました。 ふと思い出したのです。 好きなように働ける職場で、大好きな仕事ができるのになぜ私は会社を辞めようと思って、退職の選択をしたのか。 「卒後、ず […]
- 2026年7月18日
- 2026年7月18日
【退職後半年】なんで仕事を辞めてしまったのか？
仕事を辞めて、ずっと仕事の喪失感に苦しめられていました。 「なんで私は仕事を辞めてしまったのか？」 「辞める前にこの状況(仕事の喪失感を抱える心理状態)になることを予測できなかったのか？」→これ、私はできなかったんですよね。 高い能力を求められる訳ではないけれど、資格があって、社会でも需要が高い資格 […]